作 者：陳茂男樂活臺灣館 執行長 ／ 釋修萬法師

關於身心健康，根據世界衛生組織(WHO)的定義：健康為身體生理 (physical)、精神心理 (mental) 與人際社會 (social) 的 「整體安適」(well-being)，而「不只是沒有病痛」的狀態。

因此，要增長「健康餘命」，是必須在 生理、心理 及 社會支持（人際關係）這三方面，獲得均衡完整的守護。

臺灣館以「三力」守護「健康餘命」的發展：

生理方面，是「養生」——自癒力

心理方面，是「養心」——自在力

社會支持方面，是「共好」——支持力