生命的美好,在於彼此生命力量的溫暖交織。我們提倡跨越世代的「生命共榮」觀點:每個人都是獨立且圓滿的光點,我們互 …
分類: 健康餘命
心定當下,便是悠雅
有緣的朋友們,很開心您來到臺灣館官網結緣。本文與大家分享一個溫暖的小故事。這是一篇在網路廣為流傳的文章。文中提 …
盛讚:佛法靜定之道與人文藝術之美
作者:臺灣館榮譽顧問 楊文王老師 在臺灣館中,欣賞藝術家們以其靈動的慧心巧奪天工地創造了許多精緻優美的佛菩薩雕 …
悠雅享老的遠見!
作者:臺灣館榮譽顧問 楊文王老師 隨著醫療水準提升與生活品質提高,國人愈來愈長壽,平均壽命達80.23歲,加上 …
悠雅享老:走出平安與健康,不用花錢的長壽祕訣!
作 者:陳茂男樂活臺灣館 執行長:釋修萬法師 臺灣在2025年正式邁入超高齡社會,如何「活得老又活得好」,已經 …
自在力、自癒力、支持力
作者:本館執行長 修萬法師
關於身心健康,根據世界衛生組織 (WHO) 的定義:健康為身體生理 (physical)、精神心理 (mental) 與人際社會 (social) 的整體安適(well-being),而不只是沒有病痛的狀態。
因此,要增長「健康餘命」,是必須在 生理、心理 及 社會支持(人際關係)這三方面,獲得均衡完整的守護。
本館以「三力」守護「健康餘命」的發展:
生理方面,是 養生——自癒力
心理方面,是 養心——自在力
社會支持方面,是 共好——支持力
能吃是福,什麼都不必戒
作者:洛桑加參醫師身心靈預防醫學專家、細胞免疫療法專家美國 哈佛醫學院研究醫師世界抗老化醫學醫師前臺北榮總神經 …
防癌之道,你要知道
作者:洛桑加參醫師身心靈預防醫學專家 細胞免疫療法專家美國 哈佛醫學院研究醫師世界抗老化醫學醫師前臺北榮總神經 …
《填寫 「青春」 支票期限》
轉載自《商業周刊》第 1547 期
老去的只是年齡,不老的卻是氣質。
他們都注重這些特質:
一 、一顆童心;
二 、注重儀表;
三 、經常旅行;
四 、心地善良;
五 、活到老學到老;
六 、有生活情調;
七 、堅持運動;
八 、心態年輕。
身心均安,愛與利他的預防醫學
作者:洛桑加參醫師 摘自《國防醫學院校友會季刊》第72期 Vo2.20 No.2 Apr 2020 不少失眠、 …
